中医特色类
天医内观术
学习天医派内观引导、情志疏泄与身心觉察方法,从入静、内观到升发建立系统练习路径。
关于本课
课程介绍
《天医内观术》由谢三润老师主讲,是一门结合天医派传承、心理咨询、经络催眠和内观引导的中医特色课程。课程强调通过对话、入静、内观和引导,帮助学员观察身体感受、情绪状态和内在心结之间的关系。 这门课程不依赖针药推拿,也不强调外力刺激,而是通过远程或现场对话引导,帮助学员进入放松状态,学习如何进行情绪疏泄、身体扫描、内在觉察和状态升发。适合身心疗愈学习者、健康咨询从业者、中医特色课程学习者,以及希望提升内在觉察和情志调适能力的人群。
循序渐进
学习收获
学习本课程,你将了解天医内观术的基础流程,包括导入、入静、内观、唤醒,以及“心结 – 疏泄 – 升发”的内观三步走。课程会讲解开心轮、疏泄负情绪、升发阳气、扫描五脏、回溯过去、净化心灵和远程内观等学习模块。
课程还会通过八卦八大场景帮助学员理解不同内在画面与心理状态的关系,包括天空、草地、高山、流水、花朵、大树、房屋、道路等象征场景。学习后,你可以建立一套用于自我觉察、情绪调适、身心放松和客户沟通辅助的内观学习框架。
课程脉络
章节列表
公开部分:以下为源站公开展示的章节。
- 01
【天医内观术】第01节-内观的意义、内观状态、五种类型-谢三润
- 02
【天医内观术】第02节-三拍测验、三个游戏-谢三润
- 03
【天医内观术】第03节-准备条件、三动感应-谢三润
- 04
【天医内观术】第04节-导引的三大步骤、五大元素、内观三步走-谢三润
- 05
【天医内观术】第05节-导入的引导词、导出的引导词:天地人-谢三润
- 06
【天医内观术】第06节-开心轮01:花开-谢三润
- 07
【天医内观术】第07节-开心轮02:昆虫、唤醒-谢三润
- 08
【天医内观术】第08节-快速导入、加深-谢三润
- 09
【天医内观术】第09节-八阵图01:大树-谢三润
- 10
【天医内观术】第10节-八阵图02:高山-谢三润
学习感受
学员反馈
课程里的入静和内观步骤很清楚,跟着练习后更容易觉察到自己的情绪和身体反应。
八大场景的讲解很有意思,用画面去理解情绪和压力,比较容易进入状态。
这门课需要安静练习和反复体验,不是单纯听知识,但方法很系统。