外治手法类
古中医内功手法
围绕武医同源与松沉发力的课程思路,了解漂、柔、轻、透、巧五个学习线索,以及理论认识与手法练习的关系。
关于本课
课程介绍
《古中医内功手法》由刘厚坤老师主讲,以武医同源、松沉发力和练功与手法结合为主要线索。课程资料用“漂、柔、轻、透、巧”概括学习关注点,介绍力的组织、手臂配合及动作理解,帮助学习者先建立手法体系的整体认识。
学习范围包括筋骨和疼痛等专题,可先把发力概念与具体部位分开整理,再结合示范观察动作如何配合。对已有手法基础的学习者而言,重点可放在动作组织、节奏与复习提问,不只是记住名称;实际练习应在合规的专业指导下循序进行。
循序渐进
学习收获
认识武医同源、松沉发力与手法学习的关系。
理解漂、柔、轻、透、巧五个概念的课程含义。
了解课程对动作配合、发力方式及练习顺序的关注。
根据资料的专题范围整理需要进一步确认的问题。
课程脉络
章节列表
学习感受