외치 수기
Lingshu 경근 이완 16식
경근 이론과 열여섯 수기를 중심으로 목·어깨·허리·다리의 문제, 근막 긴장, 신체 움직임 제한을 조절하는 학습 경로를 살펴봅니다.
이 강좌 안내
강좌 소개
Lingshu 근건 이완 16식은 Lingshu 근건 이완 16술 자료를 바탕으로 정리되었습니다. 경근, 근막, 통증점, 움직임 제한 및 수기 이완을 다루어 신체 부위별 문제를 경근 체계 안에서 이해하도록 돕습니다. 추나·물리요법·양생 업계 종사자가 목·어깨·허리·다리 통증, 근결, 국소 경직 및 일상 자세 조절 등을 학습하는 강좌입니다.
단계별 학습
학습 내용과 성과
이 강좌를 통해 열여섯 경근 이완 수기의 학습 순서, 조작 중점 및 흔한 문제 활용 방향을 익힙니다.
강좌 구성
강좌 목차
공개 미리보기: 아래는 원본 웹사이트에서 공개한 수업입니다.
- 01
[Lingshu 경근 이완 16식] 이론편 - 제01강 - 경근의 작용(상) - Chen Tao
- 02
[Lingshu 경근 이완 16법] 이론편 — 제02절 — 경근의 작용(하) — Chen Tao
- 03
[Lingshu 경근 이완 16식] 내과편 — 00·01강 — 전체 개요, 가슴 답답함·숨참·두근거림 — Chen Tao
- 04
[Lingshu 경근 이완 16법] 내과편 — 제02절 — 위 팽만, 기역, 변비 — Chen Tao
- 05
[Lingshu 경근 이완 16식] 내과편 - 제03강 - 아랫배 팽만·아래로 당기는 통증 - Chen Tao
- 06
[Lingshu 경근 이완 16식] 내과편 — 04·05강 — 자궁 한증에 따른 월경통, 전립선 문제 — Chen Tao
- 07
[Lingshu 경근 이완 16법] 내과편 — 제06절 — 중풍 후 편마비 — Chen Tao
- 08
[Lingshu 경근 이완 16식] 수기 실습편 - 제01강 - 16개 경근 마디 초점의 핵심 수기 - Chen Tao
- 09
[Lingshu 경근 이완 16법] 수기 실습편 — 제02절 — 16개 경근 관절 병소 지점의 위치와 기능(1) — Chen Tao
- 10
[Lingshu 경근 이완 16식] 수기 실습편 — 03강 — 16개 근결 병소 지점의 위치와 기능(2) — Chen Tao
학습 경험
수강생 후기
저는 물리 관리 서비스를 하는데, 오랫동안 손의 감각을 다듬을 수 있는 이런 강좌가 특히 필요합니다.
경근 이론과 수기를 결합하니 더는 느낌에만 의존하여 누르지 않게 됩니다.