伝統的な整骨手技・推拿
長遠の脊柱自然療法
脊柱の健康、筋骨のバランス、気血の流れ、穏やかな伝統的整骨手技の実習に沿って、姿勢の観察から手技による調整までの体系的な道筋を学びます。
この講座について
講座紹介
「長遠脊柱自然療法」は刘长远講師が担当し、脊柱の健康を中心に、「骨を整え筋を柔らかくする、気血を巡らせる、やさしい正骨、対面実技」を学びます。脊柱、筋膜、関節、姿勢、気血の巡りの関係を理解し、全体の構造から自然な脊柱調整の基礎を築きます。強いひねりや牽引、単一部位への素早い処置を重視するのではありません。姿勢観察、脊柱の評価、筋骨の関係、やさしい手技を学び、より穏やかで安全性に配慮し、長期の練習に適した正骨・推拿の考え方を段階的に理解します。正骨・推拿や身体ケア、養生分野の実務者、脊柱の健康管理を体系的に学びたい人に向けた内容です。
段階を追って学ぶ
学べること
本講座では、脊柱自然療法の基本理念を知り、立ち方、姿勢、肩頸部、背部、腰仙部、骨盤などから身体構造の変化を観察し、筋骨の不均衡、脊柱への負荷、身体の動きの制限の関係を理解します。
「姿勢を観察する－構造を判断する－筋と骨の関係を理解する－穏やかな手技を学ぶ－安全に練習する」という学びの道筋を作ります。体系的な学習を通じて、脊柱の健康管理、筋骨のバランス調整、日常の姿勢維持の基礎的な方法を段階的に身に付け、その後の店舗サービス、家庭での調整、正骨・推拿の発展学習の土台とします。
講座の構成
講座の目次
公開部分：以下は元のサイトで公開されている講座の項目です。
- 01
【長遠の脊柱手技】第01編-頸椎編（上）-刘长远
- 02
【長遠の脊柱講座】第01編・頸椎編（下） ― 刘长远
- 03
【長遠の脊柱自然療法】第02編 ― 胸椎編 ― 刘长远
- 04
【長遠の脊柱手技】第03編-腰椎編（上）-刘长远
- 05
【長遠の脊柱講座】第03編・腰椎編（下） ― 刘长远
- 06
【長遠の脊柱自然療法】第04編 ― 仙椎・骨盤 ― 刘长远
- 07
【長遠の脊柱手技】第05編-四肢編-刘长远
- 08
【長遠の脊柱講座】第06編・男性の健康問題 ― 刘长远
- 09
【長遠の脊柱自然療法】第07編 ― 婦人科編 ― 刘长远
- 10
【長遠の脊柱自然療法】理論編 ― 第01講 ― 解剖生理学 ― 刘长远
学習の感想
受講者の声
講座は脊柱と姿勢の関係を比較的明確に説明し、痛む点だけでなく、全体の構造を見ます。
やさしい伝統的な整骨手技（正骨）の考え方は、長期的な練習に適しています。店舗の肩・頸・腰・背中のメニューに、とても役立っています。
少しずつ手の感覚を養うのに向いています。特に姿勢の観察と筋骨のバランスの部分が、私には大きなヒントになりました。