تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu

عن هذه الدورة

مقدّمة الدورة

هيكل الدورة

قائمة الدروس

المعاينة العامة: الدروس التالية هي المعروضة علنًا في الموقع الأصلي.

1. 01

   [تقنيات Hejian التقليدية: طرائق Xuanfu العشرون] الدرس 01: مقدمة عامة إلى طرائق Xuanfu الـ20 — Wu Ziyu

2. 02

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 02 — فتح بوابة قمة الرأس (الرأس) — Wu Ziyu

3. 03

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 03: فتح بوابة Tianzhu (الرقبة) — Wu Ziyu

4. 04

   [تقنيات Hejian التقليدية: طرائق Xuanfu العشرون] الدرس 04: فتح بوابة لوح الكتف (الكتف) — Wu Ziyu

5. 05

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 05 — فتح بوابة آلية المرفق (المرفق) — Wu Ziyu

6. 06

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 06: فتح بوابة Wanshu (الرسغ) — Wu Ziyu

7. 07

   [تقنيات Hejian التقليدية: طرائق Xuanfu العشرون] الدرس 07: فتح بوابة أعلى العمود الفقري (الظهر) — Wu Ziyu

8. 08

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 08 — فتح بوابة أسفل العمود الفقري (أسفل الظهر) — Wu Ziyu

9. 09

   [تقنيات Hejian التقليدية: 20 طريقة Xuanfu] الدرس 09: فتح بوابة Bishu (الأرداف) — Wu Ziyu

10. 10

    [تقنيات Hejian التقليدية: طرائق Xuanfu العشرون] الدرس 10: فتح بوابة الركبة (الركبة) — Wu Ziyu

تجارب التعلّم

آراء المتعلّمين