Thérapies externes
Techniques manuelles de compétence interne de la MTC traditionnelle
Découvrez les notions de racines communes des arts martiaux et de la médecine et de force relâchée et descendante. Suivez les cinq axes du cours — flottement, souplesse, légèreté, pénétration et habileté — et comprenez le lien entre théorie et pratique manuelle.
À propos de ce cours
Présentation du cours
Techniques manuelles de compétence interne de la MTC traditionnelle est enseigné par Liu Houkun. Ses axes sont l'origine commune des pratiques martiales et médicales, la force détendue et descendante et l'intégration de la pratique interne aux techniques manuelles. Les supports résument leurs priorités par flottement, souplesse, légèreté, pénétration et habileté. Ils présentent l'organisation de la force, la coordination des bras et la compréhension du mouvement pour donner une vue d'ensemble du système.
Les thèmes comprennent les tendons, les os et la douleur. Commencez par organiser séparément les notions de production de force et les régions corporelles particulières, puis observez comment les mouvements se coordonnent dans les démonstrations. Les apprenants ayant déjà des bases en techniques manuelles peuvent privilégier l'organisation des mouvements, le rythme et les questions de révision plutôt que la seule mémorisation des noms. Les exercices pratiques doivent progresser graduellement sous un encadrement professionnel conforme à la réglementation.
Apprendre pas à pas
Ce que vous apprendrez
Comprendre les liens entre racines communes martiales et médicales, force relâchée et descendante et apprentissage manuel.
Comprendre le sens donné dans le cours aux termes flottant, souple, léger, pénétrant et habile.
Comprendre l’attention portée par le cours à la coordination, à l’application de la force et à l’ordre des exercices.
Organiser les questions à clarifier selon les thèmes des documents.
Structure du cours
Programme du cours
Les 10 premières entrées du programme sont présentées ci-dessous, dans leur ordre et avec leur numérotation d’origine.
- 01
Séance 01 : Démonstration du roulement du coude et explications détaillées
- 02
Séance 02 : Démonstration et explication détaillée de friction au coude
- 03
Séance 03 : Démonstration du pincement transversal digital et explications détaillées
- 04
Séance 04 : Démonstration et explication détaillée de la vibration des doigts
- 05
Séance 05 : Spondylose cervicale
- 06
Séance 06 : Sténose du canal lombaire et sciatique
- 07
Séance 07 : Capsulite rétractile de l’épaule
- 08
Séance 08 : Pincement de l’interligne du genou et lésion méniscale
- 09
Séance 09 : Arthrite du genou et épanchement articulaire
- 10
Séance 10 : Engourdissement des mains