Méthode Qiyuan des neuf orifices de Huangdi

Méthode Qiyuan des neuf orifices de Huangdi est enseigné par Gao Yongfu. Les supports suivent trois étapes — supplémenter, ouvrir et guider — pour expliquer les liens entre respiration, neuf grandes ouvertures et étude par régions. Ils abordent tête et visage, cou et épaules, bas du dos et hanches et membres. Les contenus avancés incluent aussi pratiques de développement personnel et théories traditionnelles, donnant un aperçu de la structure.

L’étude de base peut commencer par les neuf ouvertures et la respiration du cours, puis des notes sur membres inférieurs, lombaires et fesses, cou, épaules et membres supérieurs, tête et visage. La partie avancée mentionne posture debout et autres méthodes traditionnelles, permettant de comparer la profondeur de l’étude à ses acquis. La pratique exige un accompagnement professionnel adapté, conforme aux règles et tenant compte de chaque personne.