Método Qiyuan dos nove orifícios de Huangdi

Método Qiyuan dos nove orifícios de Huangdi é ministrado por Gao Yongfu. Os materiais seguem três etapas — tonificar, abrir e conduzir — para explicar as conexões entre respiração, nove passagens principais e estudo por regiões. O escopo inclui cabeça e face, pescoço e ombros, lombar e quadris e membros. O conteúdo avançado também aborda práticas tradicionais de movimento e respiração e teorias relacionadas, permitindo uma compreensão inicial da estrutura do curso.

Os conteúdos básicos podem começar pelos nove portais e pela respiração, seguindo os temas do curso, para depois organizar anotações sobre membros inferiores, região lombar e glúteos, pescoço, ombros e membros superiores e cabeça e face. A parte avançada apresenta separadamente a prática de permanência em pé e outras técnicas tradicionais, permitindo comparar a profundidade do curso com seus conhecimentos prévios. A prática relacionada deve receber orientação profissional adequada e conforme as normas, levando em conta a condição individual.