دورات متخصصة في الطب الصيني التقليدي

التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen

ادرس منهجًا منظمًا من تهدئة المشاعر والوعي الداخلي إلى توازن الجسم والنفس، بالجمع بين الاسترخاء بالتنويم والتكيّف النفسي الجسدي والمفاهيم التقليدية للشكل والروح.

غلاف دورة التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen

عن هذه الدورة

مقدّمة الدورة

يُدرّس Chen Qifeng التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen، الذي يستكشف العلاقة بين الشكل والروح. تجمع الدورة الاسترخاء بالتنويم والتكيف النفسي ومفاهيم العناية التقليدية بالصحة والوعي بالجسم والنفس لفهم الروابط بين الحالة الجسدية والمشاعر والوعي الداخلي. ولا تهدف إلى إضفاء الغموض على التنويم، بل تستخدم الاسترخاء الموجّه والإيحاء اللفظي وتدريب التركيز والوعي لتطوير قدرة أكثر استقرارًا على التنظيم الذاتي. وتمثل مدخلًا للتكيف النفسي الجسدي ضمن الدورات المتخصصة لمن يدرسون العناية بالصحة في الطب الصيني وممارسات الجسم والنفس والاستشارات الصحية وإدارة المشاعر.

التعلّم خطوة بخطوة

ما ستتعلّمه

  • تقدم هذه الدورة المفاهيم الأساسية للعلاقة بين الشكل الجسدي والروح، والروابط بين العواطف والضغط والنوم والانتباه والتوتر الجسدي. وتتناول التسلسل الأساسي للاسترخاء بالتنويم الإيحائي ومناهج التوجيه اللفظي وحدود السلامة والتمارين الأساسية الملائمة للتكيف الجسدي والنفسي اليومي.

  • تساعدك الدورة على بناء مسار تعلّم يبدأ بإرخاء الجسم، ثم تثبيت التنفس، وتوجيه الانتباه، وملاحظة المشاعر، وتعديل الحالة. ويمكن للممارسين الاستفادة منه لتنمية التواصل ومرافقة العملاء الداعمة والتعبير المهني عن خدمات التكيّف النفسي والجسدي؛ أما المتعلمون الأفراد فيمكنهم استخدامه للتخفيف اليومي من الضغط والاسترخاء للنوم والتدرّب على الوعي الداخلي.

هيكل الدورة

قائمة الدروس

المعاينة العامة: الدروس التالية هي المعروضة علنًا في الموقع الأصلي.

  1. 01

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 01: تاريخ موجز للتنويم الإيحائي — Chen Qifeng

  2. 02

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 02: نظرية التنويم الإيحائي والبحوث النفسية والفسيولوجية المتعلقة به — Chen Qifeng

  3. 03

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 03: خصائص التنويم الإيحائي وتصنيفاته — Chen Qifeng

  4. 04

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 04 — التحضير قبل العلاج بالتنويم الإيحائي — Chen Qifeng

  5. 05

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 05: طرق إدخال التنويم الإيحائي (مرحلة التهيئة) — Chen Qifeng

  6. 06

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 06: تقنيات تعميق التنويم الإيحائي (مرحلة التعمق) — Chen Qifeng

  7. 07

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 07 — المرحلة العلاجية للتنويم الإيحائي — Chen Qifeng

  8. 08

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 08 — مرحلة الإيقاظ من التنويم الإيحائي — Chen Qifeng

  9. 09

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 09: برنامج جلسات التنويم الإيحائي — Chen Qifeng

  10. 10

    [التنويم الإيحائي Xingshen لعائلة Chen] الدرس 10: الدواعي السريرية والآثار السلبية وموانع استعمال التنويم الإيحائي — Chen Qifeng

تجارب التعلّم

آراء المتعلّمين

كانت لدي بعض التصورات الخاطئة عن التنويم الإيحائي. وبعد الدراسة وجدت أن جوهره الاسترخاء والوعي والتوجيه، وأن أسلوبه لطيف جداً.
السيدة Lin / متعلمة في ماليزيا
★★★★★
الدورة مفيدة جداً لمن يقدمون استشارات صحية، ولا سيما الجزء الخاص بالإرشاد اللغوي والتهدئة النفسية.
Emily Chen / Canada learner
★★★★☆
تناسب التمرين المتكرر؛ ففهم الإجراء عند الاستماع أول مرة يسهّل الانخراط في التدريب الموجّه لاحقًا.
السيد Zhou / طالب في سنغافورة
★★★★★