العلاجات الخارجية والتقنيات اليدوية

طريقة Qiyuan للمنافذ التسعة لدى Huangdi

تعرّف على التنفس وملاحظة مناطق الجسم والموضوعات المرتبطة بها من خلال محاور الدورة الثلاثة: الدعم والفتح والتوجيه، وتنظيمها حول تسع فتحات رئيسية. وضّح أولًا الأسس اللازمة وحدود الممارسة.

غلاف دورة طريقة Qiyuan للمنافذ التسعة لدى Huangdi

عن هذه الدورة

مقدّمة الدورة

يقدم Gao Yongfu دورة طريقة Qiyuan للمنافذ التسعة لدى Huangdi. وتنظم المواد منهج الدورة في ثلاث خطوات: الدعم والفتح والتوجيه، وتشرح الروابط بين التنفس والمنافذ الرئيسية التسعة والدراسة بحسب مناطق الجسم. وتشمل الدراسة الرأس والوجه والرقبة والكتفين وأسفل الظهر والوركين والأطراف، بينما يتناول المحتوى المتقدم ممارسات الحركة والتنفس والنظريات التقليدية ذات الصلة، لتقديم تصور أولي لبنية الدورة.

يمكن البدء في الأساسيات بموضوع المنافذ التسعة والتنفس، ثم تنظيم ملاحظات بحسب الأطراف السفلية وأسفل الظهر والأليتين والعنق والكتفين والأطراف العلوية والرأس والوجه. ويعرض الجزء المتقدم بصورة مستقلة تدريب الوقوف الثابت وطرائق تقليدية أخرى، لتقارن عمق الدورة بمعرفتك الأساسية. وتحتاج الممارسة المرتبطة إلى توجيه مهني متوافق مع القواعد ومناسب للحالة الفردية.

التعلّم خطوة بخطوة

ما ستتعلّمه

  • التعرف على العلاقة بين الخطوات الثلاث في الدورة: التقوية والفتح والتوجيه.

  • افهم دور المنافذ الرئيسية التسعة في تنظيم الدورة.

  • نظّم نطاق التعلم بحسب الرأس والوجه والعنق والكتفين وأسفل الظهر والأليتين والأطراف.

  • التمييز بين الإطار الأساسي والموضوعات المتقدمة ومتطلبات الممارسة الفعلية.

هيكل الدورة

قائمة الدروس

فيما يلي أول 10 بنود من فهرس الدورة، مع عرض بعض الدروس بترتيبها وترقيمها الأصليين.

  1. 01

    الدرس 00: المبادئ

  2. 02

    الدرس 01 — شلل الوجه

  3. 03

    الدرس 02 — الصداع التوتري

  4. 04

    الدرس 03: التهاب اللثة (الأسنان)

  5. 05

    الدرس 04: التهاب الأذن الوسطى (الأذن)

  6. 06

    الدرس 05 — التهاب الأنف

  7. 07

    القسم 06 — متلازمة جفاف العين

  8. 08

    القسم 07 — قصو البصر الشيخوخي

  9. 09

    الدرس 08 — عوائم العين

  10. 10

    القسم 09 — تيبس العنق بعد النوم