Spezialisierte TCM-Kurse
Neisheng-Meditation und Gesundheitspflege
Lernen Sie Neisheng-Meditation, TCM-Qi-Konzepte und Körper-Geist-Übungen kennen, mit einem systematischen Weg von neuen Sichtweisen und harmonisierter Qi-Dynamik zu gesundheitsbezogener Alltagspraxis.
Über diesen Kurs
Kursvorstellung
Neisheng-Meditation und Gesundheitspraxis werden von Ziyue unterrichtet. Der Kurs behandelt Neisheng-Meditation, TCM-Qi-Konzepte, traditionelle Qi-Verfahren und Körper-Geist-Übungen. Durch veränderte Sichtweisen, Beruhigungsübungen, Harmonisierung der Qi-Dynamik und Alltagspraxis werden Beziehungen zwischen Körper, Emotionen, Bewusstsein sowie Qi- und Blutbewegung erkundet. Der Kurs ist weder rein theoretisch noch als mystische Praxis angelegt; er nutzt traditionelle Kultur und TCM-Qi-Lehre, um eine stabilere Körper-Geist-Wahrnehmung aufzubauen. Er richtet sich an Interessierte an TCM-Gesundheitspflege, Lernende von Körper-Geist-Verfahren, Gesundheitsfachkräfte und Menschen, die ihr Alltagsbefinden durch Meditation und Qi-Lehre verbessern möchten.
Schritt für Schritt lernen
Was Sie lernen werden
Dieser Kurs stellt Grundideen der Neisheng-Meditation und die Beziehungen zwischen Qi, Geist, körperlicher Form, Gedanken und Körperzustand in der TCM-Qi-Lehre vor. Er bietet einen Lernweg über Beruhigung des Geistes, Atemregulation, Wahrnehmung und Erneuerung der Perspektiven bis zur täglichen Gesundheitspflege.
Sie lernen, Meditationstraining zur Stabilisierung von Emotionen, Lenkung der Aufmerksamkeit und Entlastung bei Stress einzusetzen und die Zusammenhänge zwischen Qi-Bewegung und alltäglichen Körper-Geist-Zuständen zu verstehen. Praktizierende können mit dem Kurs unterstützende Körper-Geist-Arbeit, Gesundheitspflegeanleitung und Kommunikationsfähigkeiten entwickeln; Einzelpersonen können ihn als Einführung in langfristige Selbstkultivierung und Selbstregulierung nutzen.
Kursaufbau
Kursübersicht
Öffentliche Vorschau: Die folgenden Lektionen sind auf der ursprünglichen Website öffentlich aufgeführt.
- 01
[Neisheng-Meditation und TCM-Gesundheitspflege nach der Qi-Lehre] Meditationsmusik - Ziyue
- 02
[Neisheng-Meditation, TCM-Qi-Theorie und Gesundheitspflege] Lektion 01: Neisheng-Praxis und die Ursprünge von TCM und Qi — Ziyue
- 03
[Neisheng-Meditation und TCM-Qi-Gesundheitspflege] Lektion 02: Warum Meditation lernen? — Ziyue
- 04
[Neisheng-Meditation und TCM-Gesundheitspflege nach der Qi-Lehre] Lektion 03 - Acht wesentliche Merksätze zur Qi-Theorie - Ziyue
- 05
[Neisheng-Meditation und TCM-Qi-Gesundheitspflege] Lektion 04: Bedeutung und Rolle der Meditation — Ziyue
- 06
[Neisheng-Meditation, TCM-Qi-Theorie und Gesundheitspflege] Lektion 05: Ergänzen und Nähren von Qi, Blut, Herz, Geist und Körper — Ziyue
- 07
[Neisheng-Meditation und TCM-Gesundheitspflege nach der Qi-Lehre] Lektion 06 - Bewusste Absicht ist entscheidend - Ziyue
- 08
[Neisheng-Meditation und TCM-Qi-Gesundheitspflege] Lektion 07: Besondere Neisheng-Praxis und Anwendungen, Behandlungsmethoden und Forschungspraxis — Ziyue
- 09
[Neisheng-Meditation, TCM-Qi-Theorie und Gesundheitspflege] Lektion 08: Übungsreaktionen und als Entgiftung und Freisetzung betroffener Bereiche beschriebene Reaktionen — Ziyue
- 10
[Neisheng-Meditation und TCM-Gesundheitspflege nach der Qi-Lehre] Lektion 09 - TCM-Qi-Praxis mit innerer Überprüfung und innerer Suche beginnen - Ziyue
Lernerfahrungen
Rückmeldungen von Teilnehmenden
Der Kurs spricht nicht abstrakt über Meditation, sondern verbindet Wahrnehmung, Emotionen und körperlichen Zustand auf leicht verständliche Weise.
Früher fiel es mir schwer, zur Ruhe zu kommen. Durch die Kursübungen fühlte ich mich in Aufmerksamkeit und Emotionen deutlich stabiler.
Dieser Kurs verlangt allmähliches Üben und Einbindung in den Alltag, nicht nur einmaliges Anhören.