Terapias externas
Doce técnicas de wing chun de Qingfeng
Conozca un curso que combina la tradición médico-marcial del Wing Chun con el daoyin. A partir del movimiento, la respiración y la postura, comprenda su estructura de aprendizaje y los requisitos de la práctica por etapas.
Acerca de este curso
Presentación del curso
Las Doce técnicas de wing chun de Qingfeng las imparte Qingfeng. Los materiales se centran en la práctica marcial y médica del wing chun y el daoyin, explicando las relaciones entre movimiento, respiración y postura. El contenido se organiza por regiones corporales y temas, con un programa presencial independiente de tres días que muestra cómo se avanza de los conceptos básicos al estudio práctico.
Los materiales avanzan desde cuello, hombros y columna hacia pelvis, extremidades inferiores y otros temas. Las áreas avanzadas incluyen palma Bagua Guiyuan, respiración sentada y fuerza interna. Compare los módulos con sus conocimientos previos y consulte al docente sobre el orden de estudio. La práctica requiere orientación profesional adaptada a las circunstancias individuales.
Aprendizaje paso a paso
Qué aprenderá
Comprenda la orientación del curso que combina las tradiciones marciales y médicas del wing chun con daoyin.
Comprenda los tres ejes de estudio: movimiento, respiración y postura.
Organice las prioridades de repaso y las preguntas según los temas de regiones corporales de los materiales.
Distinguir la comprensión conceptual, las demostraciones del docente y los requisitos de práctica individual.
Estructura del curso
Temario del curso
A continuación se muestran las primeras 10 entradas del temario, respetando el orden y la numeración originales.
- 01
Clase 01 — Introducción a la técnica
- 02
Clase 02: Columna cervical
- 03
Clase 03: Dolor de columna torácica
- 04
Lección 04: Dolor en la parte medial de la escápula
- 05
Clase 05: Dolor a lo largo del borde superior de la escápula
- 06
Lección 06: Hombro congelado
- 07
Lección 07: Codo de tenista
- 08
Clase 08: Esguince de muñeca
- 09
Clase 09: Sobrecarga muscular lumbar
- 10
Clase 10: Hernia discal lumbar