中醫特色類
玄天築炁禪修營
學習築炁術、正念冥想、道門養生與身心覺察方法，從身心調適、專注訓練到內在成長建立系統修煉路徑。
關於本課
課程介紹
《玄天築炁禪修營》由李三淨老師主講，課程融合道門築基功法、正念冥想、身心覺察、傳統養生和禪修訓練方法。課程強調通過築炁、冥想、呼吸、意念訓練和日常修持，幫助學員建立更穩定的身心狀態。 這門課程不是單純理論講解，而是以線上課程與線下禪修訓練結合的方式，幫助學員從基礎認知、練習方法、注意事項和底層邏輯入手，逐步掌握適合日常練習的身心修煉路徑。適合中醫養生愛好者、傳統文化學習者、身心療愈從業者，以及希望通過禪修和功法改善生活狀態的人群。
循序漸進
學習收穫
學習本課程，你將瞭解玄天築炁禪修的基礎理論，學習天醫築炁術、金剛獅吼功、正念冥想、陽明心學、意念訓練、道門小六壬等內容。課程會幫助你理解身心問題、情緒壓力、人際關係、專注力和內在覺察之間的關係。
通過系統學習，你可以建立“靜心 – 調息 – 築炁 – 覺察 – 修心 – 日常應用”的練習路徑。課程幫助學員從身體層面、精神層面和生活關係層面進行自我觀察與調整，用更穩定、更清明的狀態面對學習、工作和家庭生活。
課程脈絡
章節列表
公開部分：以下為源站公開展示的章節。
- 01
第01章-祝由術-第01節-祝由術（上）-李三淨
- 02
第01章-祝由術-第02節-祝由術（中）-李三淨
- 03
第01章-祝由術-第03節-祝由術（下）-李三淨
- 04
第02章-天醫築炁樁-李三淨
- 05
第03章-小六壬-第01節-道傳小六壬（上）-李三淨
- 06
第03章-小六壬-第02節-道傳小六壬（中）-李三淨
- 07
第03章-小六壬-第03節-道傳小六壬（下）-李三淨
- 08
第07章-身心同調，性命雙修-李三淨
- 09
第04章-陽明心學-第01節-一切皆為虛幻（上）-李三淨
- 10
第04章-陽明心學-第02節-一切皆為虛幻（中）-李三淨
學習感受
學員回饋
課程讓我第一次把禪修、呼吸和日常情緒聯繫起來，不再只是聽概念。
築炁和正念練習很適合每天做，學完後感覺注意力和心態穩定很多。
內容有傳統文化深度，也需要自己堅持練習。適合想長期修身養性的人。