Terapias externas
Doze técnicas de Wing Chun de Qingfeng
Conhecer a proposta que combina a tradição médico-marcial do Wing Chun com o daoyin, utilizando movimento, respiração e postura como três eixos para compreender a estrutura do curso e os requisitos da prática por etapas.
Sobre este curso
Apresentação do curso
Doze técnicas de Wing Chun de Qingfeng é ministrado por Qingfeng. Os materiais têm como eixos a prática marcial e médica do Wing Chun e o daoyin, explicando as relações entre movimentos, respiração e postura. O conteúdo é organizado por regiões corporais e temas, com uma programação presencial de três dias apresentada separadamente, para mostrar como o curso avança dos conceitos básicos ao estudo prático.
A organização de estudo nos materiais avança de regiões como pescoço, ombros e coluna para pelve, membros inferiores e outros temas. A parte avançada apresenta separadamente a palma Bagua Guiyuan, a respiração sentada e a força interna. Você pode primeiro comparar os módulos com seus conhecimentos prévios e depois confirmar a sequência de estudo com o instrutor. Os exercícios relacionados devem receber orientação profissional conforme as condições individuais.
Aprenda passo a passo
O que você vai aprender
Conheça a proposta do curso de combinar a tradição marcial-médica do Wing Chun com daoyin.
Conheça os três eixos de estudo: movimento, respiração e postura.
Organize as prioridades de revisão e as perguntas de acordo com os temas regionais apresentados nos materiais.
Distinguir a compreensão conceitual, as demonstrações do instrutor e os requisitos da prática individual.
Estrutura do curso
Conteúdo programático
A seguir, são exibidas as primeiras 10 entradas do conteúdo programático, mantendo a ordem e a numeração originais.
- 01
Aula 01 — Introdução à técnica
- 02
Aula 02: Coluna cervical
- 03
Aula 03: Dor na coluna torácica
- 04
Aula 04: Dor na borda medial da escápula
- 05
Aula 05 — Dor na borda superior da escápula
- 06
Aula 06: Capsulite adesiva do ombro
- 07
Aula 07: Epicondilite lateral
- 08
Aula 08: Entorse do punho
- 09
Aula 09: Sobrecarga dos músculos lombares
- 10
Aula 10 — Hérnia de disco lombar