Kursus tersusun · Pengajaran dalam bahasa Cina · Pertanyaan pembelajaran

Pertanyaan pembelajaran: WhatsApp

Jadikan pengetahuan perubatan tradisional Cina
menjadi laluan pembelajaran yang boleh diikuti

Tempah sesi pertanyaan

Terapi Luaran

Dua Belas Teknik Wing Chun Qingfeng

Kenali arah kursus yang menggabungkan tradisi perubatan seni bela diri Wing Chun dengan daoyin. Fahami rangka pembelajaran dan keperluan latihan berperingkat melalui pergerakan, pernafasan dan postur.

Baca pengenalan kursus Pertanyaan melalui WhatsApp
Kulit kursus Dua Belas Teknik Wing Chun Qingfeng

Tentang kursus ini

Pengenalan kursus

Dua Belas Teknik Wing Chun Qingfeng diajar oleh Pengajar Qingfeng. Bahan kursus bertumpukan amalan seni bela diri dan perubatan Wing Chun serta daoyin, dengan menerangkan hubungan antara gerakan, pernafasan dan postur. Kandungan disusun mengikut kawasan tubuh dan topik, dengan jadual bersemuka tiga hari yang berasingan. Ini memberikan gambaran awal cara kursus menyusun pembelajaran amali secara beransur-ansur daripada konsep asas.

Susunan pembelajaran dalam bahan bergerak daripada leher, bahu dan tulang belakang kepada pelvis, anggota bawah dan topik lain. Bidang lanjutan termasuk Tapak Tangan Bagua Guiyuan, pernafasan duduk dan daya dalaman. Bandingkan modul dengan asas anda dahulu, kemudian sahkan susunan pembelajaran dengan pengajar. Latihan berkaitan memerlukan bimbingan profesional yang sesuai dengan keadaan individu.

Belajar secara berperingkat

Hasil pembelajaran

  • Kenali arah kursus yang menggabungkan tradisi perubatan seni bela diri Wing Chun dengan daoyin.

  • Fahami tiga tema pembelajaran: gerakan, pernafasan dan postur.

  • Susun fokus ulang kaji dan soalan mengikut topik bahagian tubuh dalam bahan.

  • Bezakan pemahaman konsep, demonstrasi pengajar dan keperluan latihan individu.

Struktur kursus

Senarai bab

Berikut ialah 10 entri pertama dalam senarai kandungan kursus, yang memaparkan sebahagian bab mengikut susunan dan nombor asal.

  1. 01

    Pelajaran 01 — Pengenalan Teknik

  2. 02

    Pelajaran 02: Tulang Belakang Serviks

  3. 03

    Pelajaran 03: Sakit Tulang Belakang Toraks

  4. 04

    Pelajaran 04: Sakit di Bahagian Medial Skapula

  5. 05

    Bahagian 05-Sakit pinggir atas skapula

  6. 06

    Pelajaran 06: Bahu Beku

  7. 07

    Pelajaran 07: Siku Tenis

  8. 08

    Pelajaran 08: Pergelangan Tangan Terseliuh

  9. 09

    Pelajaran 09: Ketegangan Otot Lumbar

  10. 10

    Bahagian 10-Hernia cakera lumbar